2024中國人民大學寒假開學時間：2月18日。

中國人民大學的學生寒假要重視日常生活安全

保持宿舍環境整潔衛生，勤曬衣服和被褥;室內要經常通風換氣，促進空氣流通，預防疾病。注意保暖防寒，勤于鍛煉，保證營養，切忌暴飲暴食，注重飲食衛生。

中國人民大學的學生寒假要健康文明上網

合理利用網絡，合理安排時間，不沉溺網絡;謹防網絡詐騙、遵守網絡道德;保護好財產安全，不沉迷網絡和電子游戲，對不熟悉的網絡游戲、直播、QQ群、微信群、貼吧不接觸不參與。

歷年中國人民大學寒假放假時間

2022中國人民大學寒假放假時間是：1月17日至2月19日，放假時長是43天。

2023中國人民大學寒假放假時間是：1月14日開始,2月19日結束。

中國人民大學簡稱“人大”，位于北京市海淀區中關村大街59號，系教育部直屬高校，教育部與北京市共建，位列國家“雙一流”、“211工程”、“985工程”。

寒假要有效率的學習

尋找屬于中學生自己的最佳寒假時間段要提高學習效率，中學生除了保證充分的休息以外，還必須通過一段時間的實踐，寒假中中學生尋找出自己大腦活動的規律，什么時候記憶力最好，什么時候邏輯思維最活躍，中學生自己擅長形象思維還是抽象思維。然后，根據自身規律安排自己學習各學科的時間，確定寒假具體的學習方法。一般來說，中學生尋找最佳時間段有以下幾個步驟：首先，應明確最佳寒假時間段是整塊的時間，而非零散的時間。至少要超出一節課的時間，才稱得上是一個整塊的時間段，才值得中學生們去尋找。10分鐘、8分鐘的時間段，只能稱為“零散的時間”。

寒假學習計劃

學習時遠離各種電子產品，保持學習專注。不要把手機，筆記本等之類的放在自己旁邊，不然你很可能不由自主玩起手機。給自己制定獎罰措施，完成任務給自己獎勵，否則給自己適當懲罰。用這樣方法來督促著自己學習。

學習要注重系統化學習，不要零散學習，這樣哪怕當下學會了，過不了多久也會很快忘記。

所以要求我們在學習過程中要注意框架的整理，尤其是背誦的時候，只默讀或者只背誦其實都是不夠的，還需要最終落實在紙上。這是做一張思維導圖表格，將是非常正確的行為。

寒假飲食建議

冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內溫暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外溫度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤-八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經常喝粥。

動物性食物不僅含蛋白質豐富，還含有一定量的脂肪，可增強身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應該有3兩-半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經常變換種類。