2023女排亞錦賽舉行地點

2023年女排亞錦賽將于8月30日至9月6日在泰國呵叻舉行。本次比賽共有14支隊伍參賽，分成四個小組，每組單循環后前兩名晉級八強。

中國女排亞錦賽14人大名單

目前，成都大運會已經結束，中國女排也是拿下冠軍!參加世界大學生運動會的中國女排二隊近日將在秦皇島集結備戰9月初在泰國進行的女排亞錦賽。在大名單方面也做出了一些調整，吳夢潔、仲慧、高意回到一隊備戰奧運會預選賽和亞運會，莊宇珊等人則是馳援即將開始的U21女排世錦賽，剩下的隨主教練趙勇一起備戰女排亞錦賽，期待女排姑娘們再次衛冕亞錦賽冠軍!具體14人大名單如下：

主攻：段放、王藝竹、繆伊雯

副攻：王文涵、張世琦、劉雨、曹婷婷

接應：周頁彤、段夢可

二傳：許曉婷、郁佳睿、解盛鈺

自由人：許嘉楠、武欣宇

中國女排歷史上有過幾連冠

中國女排在歷史上有過五連冠。

中國女排的五連冠分別是：

1、第一次取得冠軍是在1981年日本舉辦的第三屆排球世界杯上面。1981年中國女排憑借自己亞洲冠軍的身份前去參加了在1981年的11月日本舉行的第三屆世界杯排球賽。在經過了7輪28的激烈比賽之后， 中國隊以7戰全勝的成績首次奪得世界杯賽冠軍。

2、第二次連冠是在1982年秘魯舉辦的第九屆排球世錦賽上面。中國女排以3比0輕取古巴，贏得了扭轉戰局的關鍵一役，之后經過中國女排的奮力反擊最終殺入四強。且最終在與秘魯隊的冠亞軍決戰中以3比0完勝秘魯隊，取得世錦賽冠軍。

3、第三次連冠是在1984年洛杉磯舉辦的第24屆奧運會上面。最開始中國女排在于美國隊的比賽中，以1比3失敗，但是在半決賽中國隊以3比0輕取日本。

雖然在小組賽上面失敗了，但是中國女排完全沒有受到影響，在最后一場與美國隊的決賽上面中國對以3比0打敗了美國隊，取得了第三連冠。

4、第四次連冠是1985年日本舉辦的第四屆世界杯上面。在這次比賽中，中國和古巴的對決是最引人注目的焦點。

在比賽前夕，中國和古巴隊都是以3比0擊敗了實力雄厚的前蘇聯隊，在最后一場中巴兩隊對決的時候，中國女排獲勝古巴隊，取得了第四次連冠。

5、第五連冠是在1986年捷克斯洛伐克舉辦的第十屆世錦賽上面。在1985年9月前捷克斯洛伐克舉行的第十屆世界女排錦標賽上，中國女排克服了種種的外界因素和心理障礙，最后以8戰8勝的戰績再一次奪冠，成為了世界排球史上第一支獲得五連冠的隊伍。

打排球注意事項

排球運動的急性損傷主要是在騰空落地、扣球、救球等過程中造成的肩鎖關節損傷、肩袖損傷、指間關節扭挫傷和脫位、腰椎椎板骨折、膝關節副韌帶損傷、半月板損傷、踝關節扭傷等。

而長期打排球的人，其關節、肌肉、肌腱、筋膜長期磨損和拉傷所引起的無菌性炎癥，則表現為慢性損傷，常見的有髕腱周圍炎、髕尖末端病、腰椎間盤突出癥，這些損傷在日常的門診中并不少見。

排球運動中的這些損傷，對身體的功能損害，有的較短期，但有些則是長期的甚至是終身的，在運動之前要做好準備運動，放松關節，可防止和減少運動損傷的發生。

針對排球運動常見的運動損傷，專家為“排骨們”推薦了以下的準備放松方法，防止運動損傷，大家不妨一試。

1、先圍著排球場跑幾圈，變換著花樣，交叉步跑，急速S彎變向跑。

2、跑完后開始活動手腕、腳腕、膝關節、踝關節和髖關節，多做幾次。

3、接下來該活動膝關節了，兩手放在膝蓋上，來回繞小圈。然后是放松踝關節，分別轉動左右兩個踝關節，來回幾遍。

4、接著是放松脊柱，先是左右前后活動一下頸椎關節，前后扭動一下腰椎關節，當然你還可以壓壓腿，擴擴胸，做幾個跳躍動作，盡量放松各個關節。

另外，運動時戴上護膝、護踝、護腕、護肘、指套等，保護容易受傷的關節，千萬不要做“容易受傷的人”。

如果在運動中不慎受傷，應立即停止比賽，及時處理，如果出現嚴重的損傷就要及時就醫。

排球是多少分制

排球比賽前四局采用25分制，決勝局采用15分制。

排球比賽為五局三勝制，前四局采用的是25分制，也就是說每個隊只有贏得至少25分，并同時超過對方2分時，才勝一局;決勝局(第五局)的比賽，先獲15分并領先對方隊伍2分為勝。正式比賽采用五局三勝制，決勝局的比賽采用的是15分制，一隊先得8分后，兩隊交換場區，按原位置順序繼續比賽到結束。

在比賽過程中，如果對裁判判罰或分數有爭議，可以當場提出鷹眼挑戰。另外，根據排球比賽規則規定，每隊每局挑戰次數的基本數是兩次。如果第一次挑戰成功，那么還剩下一次挑戰機會;但是如果第一次挑戰失敗，那該隊在此局中就不再擁有挑戰機會。同時，每隊提出挑戰的，必須是場上隊長向第一裁判提出。