晨跑作為一個(gè)健康的運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)一直收到人們的喜愛(ài)。那關(guān)于晨跑的散文有哪些呢?下面小編為你整理了關(guān)于晨跑的散文篇，希望你們喜歡!

　　關(guān)于晨跑的散文篇1：晨跑

今天，凌晨五點(diǎn)就醒了，想到這幾天發(fā)生的事，是再也睡不著了。走到樓下，習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著，老爸打著鼾，小弟雙手抱著頭像個(gè)天使。還是不要打擾他們的美夢(mèng)吧。我悄悄地推開(kāi)大門(mén)，向著東風(fēng)大橋跑去。

　　也許是太早，也許是陰天，平時(shí)總能遇到些晨練或趕著去買(mǎi)菜的人，今天卻什么人也沒(méi)遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天，但沒(méi)什么風(fēng)，連路邊的樹(shù)也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點(diǎn)，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……

　　站在大橋上，腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去，只見(jiàn)河水消失在一片迷蒙中。雖沒(méi)下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎?形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹(shù)中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩著，映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的和諧而寧?kù)o，讓人感覺(jué)不到絲毫的陰郁。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒(méi)有感到絲毫的濕意。若說(shuō)遠(yuǎn)處是迷蒙的，是詩(shī)，是畫(huà)，那我就是站在畫(huà)外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個(gè)站在畫(huà)外的人。

　　走下大橋，沿著河濱路往回跑。這時(shí)，人漸漸地多了起來(lái)，都是晨起散步的中老年人，或三五成群，或兩兩結(jié)伴，當(dāng)然也有些像我一樣，一個(gè)人出來(lái)的。我不知道他們是怎么想的，只是看著那些邊走邊聊的人，聽(tīng)著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的沖動(dòng)，加入他們，聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)谡勈裁矗麄儜?yīng)該是開(kāi)心的吧，至少在這一刻是開(kāi)心的吧!

　　“甘伯伯，你也來(lái)跑步啊!”

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　　“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊。”

　　“好的，我先走了。甘伯伯，再見(jiàn)。”

　　不知不覺(jué)，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。

　　回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說(shuō)話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久，還聊得那么開(kāi)心。突然想起他的女兒，我的同學(xué)來(lái)，每次，我跟她在一起的時(shí)候總有很多話說(shuō)，也總是很開(kāi)心。原來(lái)，她是遺傳自他啊!原來(lái)一切都是有原因的。既然有果必有因，與其糾結(jié)于結(jié)果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。

　　我的心豁然開(kāi)朗起來(lái)，邁開(kāi)腳步向家里跑去。

　　關(guān)于晨跑的散文篇2：晨跑

　　醒了，我揉揉惺忪的眼，看了一下床頭柜上的手機(jī)，五點(diǎn)半，心里輕輕嘆了口氣：體內(nèi)的生物鐘好準(zhǔn)時(shí)，不管你晚上睡沒(méi)睡好，都會(huì)在這個(gè)時(shí)候讓你醒來(lái)，就像有一只無(wú)形的手，把你輕輕地?fù)u醒。

　　頭昏昏沉沉，昨晚又失眠了，我穿好衣服，打開(kāi)窗戶(hù)，一陣清新的空氣撲面而來(lái)，那種清涼舒服的感覺(jué)，瞬間劃過(guò)皮膚，漫延全身，我貪婪地吸了幾口新鮮的空氣，身體每一個(gè)細(xì)胞幾乎都活躍起來(lái)，晨跑去，最近老失眠，是該讓慵懶的身體活動(dòng)活動(dòng)了。

　　初秋的早晨，天氣好涼爽，晨曦微露，街道整潔，小鳥(niǎo)在枝頭跳躍、鳴叫，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)。好久沒(méi)有跑步了，腳步有點(diǎn)沉重，身旁不斷有晨練的人跑過(guò)，男的、女的、老的、少的都有，一個(gè)個(gè)與我不期而遇，又無(wú)聲地遠(yuǎn)去。

　　耳邊滑過(guò)絲絲清涼，是風(fēng)么?停步尋找，沒(méi)有。邁步，又感到它的存在，難道是幻覺(jué)?可它明明就在我身邊若有若無(wú)飄忽不定，這該死的風(fēng)，讓人捉摸不透。人的思維啊，是不是也像風(fēng)一樣難以捉摸?有時(shí)神游天外，海闊天空，有時(shí)又一片空白，麻木不仁。

　　我調(diào)整了一下姿勢(shì)，放慢了腳步，思緒卻紛亂開(kāi)來(lái)：現(xiàn)在中國(guó)怎么了?南海“小霸”逞強(qiáng)，東海“鬼子”示威，北面“毛子”使壞，西疆“老三”叫板，經(jīng)濟(jì)蒸蒸日上，物價(jià)節(jié)節(jié)高升，貪腐越反越盛，公德漸行漸遠(yuǎn)……唉，什么亂七八糟的，怎么又胡思亂想了?頭好痛!

　　面前好像有東西，我急停，抬頭，是棵大樹(shù)，好險(xiǎn)，剛剛一走神差點(diǎn)就撞上人行道上這棵大樹(shù)，我沖大樹(shù)吐吐舌頭做了個(gè)鬼臉，乖乖，這家伙竟然毫無(wú)反應(yīng)，連葉子都沒(méi)有動(dòng)一下，就算我沖撞你是我的錯(cuò)你也該說(shuō)聲沒(méi)關(guān)系吧!何況我根本沒(méi)碰到你!不對(duì)，這可不能怪樹(shù)，思想開(kāi)小差就活該受到懲罰，何況它只是給了你一個(gè)警告，不管它，繼續(xù)跑步。

　　前面的景物好象變了，以前還是片荒地，現(xiàn)在成了一棟棟高樓，事物的變化可真快，可再怎么變也沒(méi)有人的變化快，變了的事物還可以在記憶中找到，走過(guò)的路也可以依原路返回，可失去的人生、流逝的時(shí)光又能從哪里找回呢?多少足跡已被歲月塵封。

　　出汗了，運(yùn)動(dòng)衫都貼到了身上，平時(shí)坐在屋子里，吹著風(fēng)扇享受著空調(diào)，生怕出汗不舒服，現(xiàn)在卻沒(méi)感到不舒服，反而覺(jué)得痛快，原來(lái)這汗也象說(shuō)話一樣，出來(lái)才痛快，憋著才痛苦，如果回家洗個(gè)冷水澡，那肯定會(huì)痛快淋漓。

　　不知不覺(jué)跑到了郊外，此時(shí)已有點(diǎn)氣喘吁吁，城里的樹(shù)木都是常綠的，很難感覺(jué)到季節(jié)的變換，野外，秋的面貌才清晰起來(lái)，路邊茂密的雜草有些已經(jīng)枯黃，有些卻依然蔥蘢，偶爾還夾著一朵不知名的小花，被露水幸福著在晨風(fēng)中招搖，看不出一絲的傷感。池塘邊的瓜棚上掛滿(mǎn)了東瓜、南瓜和絲瓜，一朵朵黃色的花向我微笑著，葉色卻已斑駁。水里亭亭了一夏的荷葉已顯老態(tài)，任一群淘氣的鵝鴨在它旁邊嬉戲，時(shí)而驚起一條小魚(yú)躍出水面把它砸得東倒西歪。塘角那兩棵垂掛了二季的垂柳還在沉思不醒，熬黃了不少纖纖細(xì)葉。田野里是一派豐收的景象，辣椒紅了，茄子老了，金燦燦的稻穗壓彎了腰，作物的變化最明顯，成熟了的失去了華麗的外表，只剩下沉甸甸的果實(shí)，一派蕭條衰老的景象，正在成長(zhǎng)的依然一片墨綠。山坡上有紅樹(shù)青松，還有那成片的桔林，似乎有幽幽清香撲鼻而來(lái)。天空一群南飛的大雁在徘徊，似留戀，似不舍，久久不忍離去……

　　秋，掉進(jìn)了畫(huà)家的染料缸，那么的斑斕，那么的迷人。

　　我總覺(jué)得秋是四季中最美的季節(jié)，樸實(shí)無(wú)華，摧枯拉朽，意境深遠(yuǎn)。

　　春華秋實(shí)，秋是成熟收獲的季節(jié)，不為了幾聲廉價(jià)的喝彩而貪戀華麗的外表，不會(huì)用空洞和抽象把自已裝飾，秋的美在沉甸甸的果實(shí)里，秋的美在脫胎換骨的沉痛里。

　　秋，收獲現(xiàn)在，著眼來(lái)年，一種繁華落盡真淳畢現(xiàn)的境界。別去埋怨秋的無(wú)情，因?yàn)橛惺斋@才會(huì)有舍棄，因?yàn)橐律艜?huì)有衰老。

　　面前是一座山坡，我跑了上去，置身在這個(gè)天然氧吧里，四周樹(shù)木靜立，耳旁秋蟲(chóng)呢喃，暫別了城市的喧囂，獨(dú)享這份難得的寧?kù)o，我一邊彎腰踢腿活動(dòng)著身體，一邊讓大腦也漫無(wú)邊際地繼續(xù)“活動(dòng)”著……

　　記得讀初一的時(shí)候，一節(jié)作文課，老師問(wèn)大家寫(xiě)作文要寫(xiě)出什么，一連問(wèn)了三遍，課堂上竟鴉雀無(wú)聲，沒(méi)人能回答上來(lái)，我在座位上冷丁冒出一句：“要寫(xiě)出自已的真情實(shí)感。”沒(méi)想到一句話讓老師拍案而起，用手指著我，由于激動(dòng)，手指都在微微顫抖：“說(shuō)得對(duì)，太對(duì)了，就是要寫(xiě)出自已的真情實(shí)感。”其實(shí)我當(dāng)時(shí)只是隨口說(shuō)出了平時(shí)練習(xí)作文時(shí)的體會(huì)，沒(méi)想到能被老師這樣的肯定，雖然后來(lái)我并沒(méi)有寫(xiě)出什么好文章，但從此在腦海里根深蒂固的留下了怎樣去衡量一篇文章，也讓我悟出了一個(gè)道理，對(duì)生活也要有“真情實(shí)感”。

　　可此刻，我的心情卻很復(fù)雜，有太多太多的感慨，就是難以用文字表達(dá)。像這初秋的田野，有收獲的喜悅，也有衰敗的傷感，更多的是彷徨，一切都似是而非。

　　我悲秋，可又愛(ài)秋，我憤世，可我又熱愛(ài)生活，怎樣才是心底的“真情實(shí)感”呢?

　　做人如作文，作文要寫(xiě)出真情實(shí)感，首先就得活出“真情實(shí)感”，你對(duì)生活有真情實(shí)感，生活就會(huì)回報(bào)你“真情實(shí)感”。可有了“真情實(shí)感”就會(huì)有歡樂(lè)也會(huì)有痛苦。生活是一種境界一種心態(tài)，看你怎樣去面對(duì)，做人如作文，你就得有高尚的情操，寬闊的胸襟，如果性格決定一個(gè)人的命運(yùn)，那么胸襟就能決定一個(gè)人的成就，心中容不下一個(gè)人、一件事甚至一個(gè)不同的看法，那么他就會(huì)像“墻角的花，你孤芳自賞時(shí)，天地便小了”，反之，胸襟寬廣，心中能容下天地萬(wàn)物，不但能寫(xiě)出有血有肉的文章，還能有一個(gè)多姿多彩的人生!

　　忽然，我豁然開(kāi)朗，我此時(shí)的心情不正是一副秋景么?我怎么就不能有秋的意境呢?生活中難免有挫折和失意，社會(huì)也會(huì)有善惡美丑，就像秋，雖然有枯枝敗葉，有割舍的殘忍，但有得有失，有榮有枯，生死輪回，才是生命的真諦。人生有許許多多路要走，有許許多多的風(fēng)雨要經(jīng)歷，健康快樂(lè)才是真實(shí)的，讓胸襟如大海般寬闊，讓生活插上翅膀，不以物喜，不以已悲，拋棄腐敗，忘記過(guò)往，快樂(lè)地融入自然，寬厚地做人，真誠(chéng)地面對(duì)生活、感知生活，去期待美好的未來(lái)。

　　煩惱憂傷統(tǒng)統(tǒng)見(jiàn)鬼去吧!

　　一陣激越的鳥(niǎo)叫聲把我喚醒，不知什么時(shí)候瓦藍(lán)的天空變得渾濁，東邊的角落，無(wú)數(shù)道陽(yáng)光像利劍刺破云層，射向四方，遠(yuǎn)外的村莊升起了裊裊炊煙，勤勞的莊稼漢牽出了悠閑的水牛，路上傳來(lái)了上學(xué)的孩子們的歡聲笑語(yǔ)，新的一天開(kāi)始了……

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，我在心里也暗暗下了決心，以后堅(jiān)持晨跑，讓身體和心情都沐浴在早晨清新的一塵不染的空氣里……

　　關(guān)于晨跑的散文篇3：晨跑

　　鬧鐘不停的響，把我從美夢(mèng)中驚醒，今天是我第一次的晨跑，從床里爬起來(lái)，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，走下樓梯，一打開(kāi)門(mén)，還是黑漆漆的一片，是不是太早了，隨著街道走上大街，開(kāi)始了新的一天起跑!

　　剛開(kāi)始，以為還沒(méi)有人起這么早來(lái)跑步，一邊跑著，也能看到幾個(gè)叔叔在回來(lái)的路上了，心中不然而然涌了一句話：“莫道君行早，更有早來(lái)人”人生當(dāng)中，跑在我前面的，也許不只是幾個(gè)叔叔!面對(duì)未來(lái)，我更應(yīng)該加快自己的步伐，迎頭趕上，超越所需超越的;

　　整個(gè)晨跑的路線非常的清晰，從利客隆到賓陽(yáng)廣場(chǎng)，全程大概有3公里，短短的路程也讓我跑得很艱難，相比過(guò)去,真是感慨萬(wàn)千;利客隆屬于一老牌超市，經(jīng)營(yíng)有八年之多，超市規(guī)模中等，經(jīng)營(yíng)樣品廣泛;從廣場(chǎng)中間面向前面，二旁聳立著二座大樓，左邊是南方電網(wǎng)，右邊是中國(guó)電信，樓層雖不高，但相當(dāng)?shù)挠袑?shí)力，每一個(gè)都主宰一座城市，主宰著未來(lái);我常常對(duì)自己做一些換位思考，假如自己經(jīng)營(yíng)一個(gè)超市經(jīng)營(yíng)一個(gè)電網(wǎng)，經(jīng)營(yíng)一個(gè)電信公司，是否具備這樣的能力，經(jīng)營(yíng)這些需要應(yīng)該懂些什么，需要做出怎么樣的努力才能把它們經(jīng)營(yíng)好，經(jīng)營(yíng)得出色;這都是我的假想，想著想著，也挺得意，感覺(jué)好像自己真的在經(jīng)營(yíng)似的;用力拍了一下腦門(mén)，醒醒吧!我相信，每個(gè)人只要去努力，用心做每一件事，都能達(dá)到理想的結(jié)果的;理想的結(jié)果是用積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)結(jié)果，無(wú)論結(jié)果是怎么樣的，它都有二面性：成功了，你得到真正的結(jié)果;失敗了，你得到失敗的經(jīng)驗(yàn);用積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)這兩方面，顯然都有了收獲。

　　腦里在思考，步伐卻沒(méi)有停留，不知不覺(jué)已經(jīng)走到了報(bào)亭，賣(mài)了份報(bào)紙，要了一瓶綠茶，拿了一個(gè)椅子坐在門(mén)前，慢慢的看起了報(bào)紙;

　　人生的路還很長(zhǎng)，我們應(yīng)該勇敢的去面對(duì)未來(lái)，我深信，心中有理想，堅(jiān)持著信念，每個(gè)人都能闖出一片新天地!

　　
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